Kontorstoler som en annen seng for kontorarbeidere, det er relatert til folks helse.Hvis kontorstoler er for lave, vil folk bli "gjemt" i, noe som fører til smerter i korsryggen, karpaltunnelsyndrom og skuldermuskelbelastninger.Kontorstoler som er for høye kan også forårsake smerte og betennelse på innsiden av albuen.Så, hva er riktig høyde for en kontorstol?
Ved justering av høyden på enkontorstol, bør du reise deg, og holde ett skritt unna stolen, og deretter justere spakhåndtaket slik at det høyeste punktet på stolsetet er rett under kneskålen.Dette vil gi deg den perfekte posisjonen når du sitter, med føttene flatt på bakken og knærne bøyd i rette vinkler.
I tillegg bør høyden på bordet også matchekontorstol.Når du setter deg ned skal det være nok plass under bordet til at bena kan bevege seg fritt, og armen skal ikke løftes ved bruk av tastatur eller mus.Hvis lårene ofte berører bordet, må du legge noen flate og konsekvente harde gjenstander under bordbena for å øke høyden på skrivebordet;Hvis du jobber med løftede armer eller hyppige skuldersmerter, kan det være lurt å heve setehøyden på stolen.Hvis føttene dine ikke kan berøre bakken eller stolsetet er høyere enn knærne, er det bare å legge noen bøker under føttene når du setter deg ned.Da kan du jobbe komfortabelt med passende høyde.
Innleggstid: 27. september 2022